アラフォー女がストレス発散の為に色々試すブログ

日々を楽しく生き抜くため！ イライラした時に一番効く「ストレス発散法」をアラフォー女が色々試すブログですm(_ _)m佐賀&長崎の観光ネタ多め☆

【節約】「業務スーパー」で色々買ってみた！！～買ってよかったもの「リピ確」リスト紹介～

２０２６年は、本当に激動の１年になりそうです('Д')

アラフォー主婦的に一番気になるのが「物価高」

 

とにかく物が「高い！！！」

といっても、この記事を書いているのが２０２６年５月なので、これからもっと高くなると思いますが。。。

 

そんな物価高でスーパーで食料品買うたびにストレスが🥲🥲🥲

 

そんな中、節約を意識するべく初めて「業務スーパー」に行ってまいりました！！！

 

 

今まで業務スーパーって

・飲食店の人しか入れない

・大家族じゃないと使いきれないから損

な勝手なイメージがあったんですが、、、

 

業務スーパーで買い物してみた感想。。。

 

安い✨✨

これだけ買っても、この値段！？

こんな商品売ってるの！？

 

とアラフォー女的に買い物してて久々ワクワクした✨✨✨

 

そんな中で個人的に「買って良かったもの「リピート確定」」なあれこれをご紹介したいと思います！！

ほぼ冷凍食品になりますが、冷凍食品って1年間くらいもつし小分けして使えば、かなり節約になりますよ✨

(近くに業務スーパーない方にも通販で買えるやつ載せてますm(__)m　　ネットの場合送料もかかるし割高になりますが。。。)

 

これからの物価高の時代、必要な物(魚・肉・生野菜・卵)

新鮮な物は、間違えなく値段が跳ね上がるので冷凍食品などを上手く併用して切り抜けないとですね～。

 

ちなみに私は、業務スーパーで買い物してから無駄な買い物が減って「かなり」節約になりました✨✨

スーパーで必要な物しか買わなくて良くなったのでストレス軽減につながったのが大きいかも。

 

※値段は、2026年５月の段階での金額です※

 

【冷凍野菜・くだもの】

(冷凍ねぎ)　　500g  200円くらい　　　

冷凍ねぎ、かなり使える！！うどん&みそしる等に。

 


 

(冷凍ほうれんそう)　　500g 200円くらい

葉物野菜って時期的に高額になるから、ほうれんそうも助かる✨

 


 

(冷凍塩ゆで枝豆)　　　　500g 200円くらい

自然解凍でおやつ感覚で食べれる～。

意外と栄養価高いのも👍

 

(冷凍揚げなす)　　　500g 200円くらい

なすって揚げるの面倒だから、かなり助かる✨

めんつゆ+水でレンジで3分で、めちゃくちゃ美味しい「なすの煮浸し」できちゃう！！

※美味しすぎて、残量少なめな写真w※

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

OM　揚げなす　500g
価格：285円（税込、送料別) (2026/5/26時点)

 

(冷凍コーン)　　　500g 200円くらい

かなりな量入ってるからスープとかにも使える

 

(冷凍みかん)　　　　500g 200円くらい

最近の冷凍みかんって、こんな感じで食べやすい！！

アイス代わりに食べてもよさそう😋


 

 

【シーフード類】

(冷凍シーフードMIX)　　　　120g 200円くらい

シーフードも色々使える✨

特に貝柱・アサリ入りが出汁も出てオススメ！！

チャンポンおいしくできた！！！

※これも使ったので残量少なめな写真※

 

(いかオクラめかぶ)             200g 200円くらい

これ、、、味付きでめちゃくちゃ美味しい✨

居酒屋の「お通し」で出てくるやつw

薄いから使う分だけ出しやすい✨

 

【冷凍おかず(レンチン)】

(ミニ山芋焼き)        300g(10個)        300円くらい

ホントに山芋焼きw

小さいから、食べたい分出しておやつ感覚で食べれてオススメ！！

 

(ミニオムレツ)　　　　　３00g(10個) ３00円くらい

ホテルの朝食バイキングで普通に置いてありそう。卵高いからありがたい。

 

(冷凍中華ちまき)　　　　　500g(5個) 600円くらい

これ美味しい！！

もちもちのお米+甘めに煮た豚肉の相性最高！！

ちゃんと葉っぱ？の風味も出てて良き。

 


 

(冷凍小籠包)              500g(約20個) 600円くらい

これもオススメ！！

もちもち饅頭生地の中にお肉+スープ入ってて、口の中でジュワ～って広がる。。。旨い！！

 


 

【冷凍おかず(焼き&揚げ)必須】

(フライドポテト)             1㎏350円くらい

これだけ入ってて300円代は、やばいｗｗｗ 

普通に２年くらい賞味期限ある。

 

(鶏皮餃子)           500g(約15個)  700円くらい

外が鶏皮なの斬新✨

中は、鶏ひき肉？

外皮ジューシー、中あっさりで旨い！！

かなりニンニク強めだからビールに合いそう。

 

(えび餃子)　　　　　　500g 500円くらい

これは、焼いたり茹でたりして食べれるから、色々な料理に使える

 

【その他使える食材】

(冷凍うどん)       5個入り  150円前後

この値段は、やっぱり嬉しい。

レンジで温めれるのも良き

 

(キムチ)　　　　　　400g 200円くらい

安いwww 

ちょっと賞味期限が短め。(2週間くらい)

だけど美味しいから食べきれちゃう。

 

(ひじき)             1袋150円くらい

なにげに作るの面倒なシリーズ

あれば便利

 

(ジュース類)

てか、安いwwwwww 

このご時世1本50円～70円で販売してるのありがたい！！

 

以上！！

とりあえず業務スーパーで今のところリピート確定してる(ストックしたい)食材シリーズでした😆

 

これからも業務スーパー通う予定なので、またオススメできたら紹介しますね✨

 

 

mikkkyyy.hatenablog.com

 

 

mikkkyyy.hatenablog.com

 

 

 

 

プライバシーポリシー お問い合わせ