ストレス発散には、写経が良いらしい。(以下ネット記事参照) 写経は、無心でひたすらお経を書くことに集中し、日常生活のなかでイライラしているときや悩みを抱えているときなどに「静かに自分と向き合える時間」を作ってくれます。 そして、書き終わるころ…
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